¿En que consisten mis servicios?
Mis servicios se basan en planes personalizados creados específicamente para tus objetivos. Cada persona es un mundo, la gente tiene distintos hábitos, distinto cuerpo, diferentes habilidades, condiciones físicas distintas, etc... Mi misión es adaptar el plan a estas condiciones para que sea sostenible a lo largo del tiempo y puedas lograr tus objetivos.
Gracias a estos planes de entrenamiento podrás mejorar tu físico y tu salud, eso se traduce en un mayor bienestar, en una mayor autoestima y una mejor salud mental.
Consigue el físico que siempre has deseado, tienes planes específicos para perder grasa o ganar masa muscular. También tienes planes nutricionales para que puedas combinarlos con el ejercicio y que los resultados sean mucho mayores.
Entrena para el examen físico de tus oposiciones y consigue tu mejor forma física antes del examen oficial. Estos planes están diseñados para mejorar todas las habilidades que requieren las pruebas físicas, como la potencia, resistencia, velocidad y fuerza.
¿Por qué debería confiar en ti?
He recorrido un largo camino para llegar hasta aquí, pasando por distintas etapas. He pasado de estar super delgado hasta el punto de ser insano y sentirme fatal, a estar con el físico que siempre quise. He pasado de verme mal por tener algo de grasa a lucir un abdomen increíble. He superado una operación de apendicitis la cual me hizo perder el mejor físico que había conseguido hasta la fecha. Pasé de estar en mi mejor forma física a la peor por culpa de la operación y una vez más conseguí recuperar el físico que tenía.
Todo ello gracias a tener disciplina y a nunca darme por vencido a pesar de los problemas que me puso la vida. Tengo muchas ganas de ayudar a la gente y voy a hacer todo lo que esté en mi mano para ayudarte a cumplir tus metas.
Tengo la experiencia de mi propio camino y la de ayudar a otros. Voy a tratar de que no cometas los errores que yo cometí, eso te va a ahorrar mucho tiempo y muchas frustraciones innecesarias. Voy a guiarte paso a paso para que puedas conseguir todo lo que te propongas.
Resuelvo tus dudas
¿Trabajas de forma online o presencial?
-Trabajo de forma online salvo en casos especiales.
¿En que consisten los planes para Opositores?
Se trata de crear un entrenamiento personalizado que te permita mejorar todas las áreas necesarias como la velocidad, resistencia y fuerza, entre otras.
¿Como me envías los planes?
Te los mando por correo electrónico o whats app, es un archivo en formato pdf
¿Los entrenamientos fitness son para el gym o también los hay para hacer en casa?
Los hay tanto para gym como para realizar en casa, son entrenamientos personalizados adaptados a cualquier situación.
¿Cada cuanto se renuevan los planes?
Se renuevan de forma mensual menos los trimestrales que son cada tres meses.
¿El entrenamiento es siempre el mismo?
No, se modifican los ejercicios y todo lo que sea necesario cada 4 semanas.
¿De que tratan los planes nutricionales?
Se tratan de dietas adaptadas para ganar masa muscular o perder grasa según las necesidades del cliente
¿Voy a pasar hambre o tengo que prohibirme de comer ciertos alimentos?
No deberías pasar hambre, en el caso de que si tendrías que consultármelo para modificar la dieta. Tampoco tienes que prohibirte de consumir alimentos que te gusten, los cuadramos a los macronutrientes y listo.